все о медицине Научный медицинский портал медицинский портал

Стоит ли пить энергетики?

Статьи по медицине » Здоровый образ жизни

Как часто мы видим по телевидению красивую и красочную рекламу энергетических напитков, которые пьют молодые, привлекательные и активные молодые люди. И как часто мы видим на улицах молодежь с баночками энергетиков в руках. Только вот вид у них, обычно, далеко не всегда такой же цветущий, как у тех, кто рекламирует энергетики.

И, хотя, производители не устают утверждать, что их продукт абсолютно безвреден для здоровья, медики и ученые всего мира уже давно пришли к противоположному мнению. По своей сути энергетики являются лимонадом, но не простым, а стимулирующим деятельность центральной нервной системы и повышающим работоспособность. Но происходит это не за счет веществ, входящих в состав напитка, а за счет резервных сил организма, тратить которые заставляют эти самые вещества.

В результате, употребляющий такие напитки человек, хотя и получает всплеск активности, восстановление организма будет длиться гораздо дольше. И чем больше энергетиков употребляется, тем дольше организм будет от них «отходить». И не исключена вероятность того, что в один прекрасный день он уже не сможет восстановить утраченные запасы, резервы будут исчерпаны, и итог будет фатальным.

Не зря энергетические напитки запрещены во многих странах, например, в Германии. А в ряде стран продаются только в аптеках (это Франция, Норвегия и Дания). Неоднократно фиксировались случаи летального исхода после употребления энергетиков. А то, что они вызывают привыкание - уже и вовсе ни для кого не секрет.

Все дело в том, что в состав энергетиков входит значительное количество кофеина, либо чистого, либо в виде экстрактов растений, его содержащих (мате, чай или гуарана), или аналоги кофеина - матеин или теин. Вместо этих веществ в состав могут входить алкалоиды теофиллин и какао теобромин.

И поскольку основа энергетиков - кофеин, то не стоит употреблять другие напитки, содержащие его, пока не окончится действие энергетика, которое длится обычно около 4 часов. Иначе возможна передозировка. Также нельзя смешивать энергетики со спиртными напитками - в мире уже были случаи практически моментального летального исхода после употребления такой «гремучей смеси».

Категорически не рекомендуется употребление энергетиков беременными и кормящими женщинами, престарелыми людьми, детьми до 12 лет, гипертониками, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и расстройствах сна, поскольку влияние на организм в этих случаях крайне вредно и опасно для здоровья в целом.


10.11.2010

Другие статьи в рубрике «Здоровый образ жизни»