все о медицине Научный медицинский портал медицинский портал

Здоровье и красота

Всего : 3440 | Страницы : первая « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 » последняя

Дата : 14.11.2016 12:24
Израильские ученые: на ужин нужно есть спагетти и булочки Специалисты из Еврейского университета утверждают, что тем, кто хочет похудеть, необходимо забыть о рекомендациях диетологов и есть на ужин спагетти, картофель и булочки.
Дата : 11.11.2016 16:26
Здоровый образ жизни развивает самоконтроль По словам ученых, здоровый образ жизни положительно влияет на исполнительные функции. Именно они позволяют человеку контролировать импульсивные порывы, устанавливать цели, добиваться их и успешно решать проблемы. В ходе исследования специалисты изучали связь между уровнем физической активности и здоровым образом жизни, пишет The Hindustan Times.
Дата : 11.11.2016 16:09
Смартфоны плохо влияют на сон Просматриваете свой Инстаграм перед сном? Читаете, что написали друзья в соцсетях? Проверяете почту? Для многих из нас – это обязательный ритуал, предшествующий засыпанию. Ученые же из Университета Калифорнии (University of California) во главе с Грегори Маркусом (Gregory Marcus) призывают нас отказаться от этой привычки, либо попробовать сократить время «общения» с телефоном перед сном.
Дата : 11.11.2016 13:47
Ученые опровергли слухи, что от сладостей полнеют? Мнение, что употребление сладкого приводит к увеличению веса, оказалось ошибочным.
Дата : 10.11.2016 15:27
ТОП-10 укусов на отдыхе: амебы, лошади и пираньи, или кто еще не кусал россиян за рубежом С каждым годом растет число нетипичных обращений от туристов, застрахованных в «АльфаСтрахование». И все чаще наши соотечественники подвергаются укусам. Кто в последние несколько лет наших отдыхающих соотечественников только не кусал - от амеб до белок с лошадьми и даже пираний.
Дата : 10.11.2016 13:13
Езда на велосипеде защищает от инфаркта и других проблем со здоровьем Ученые из Дании следили за добровольцами в течение нескольких лет. Они оценивали уровень физической активности участников, частоту езды на велосипеде и факторы риска сердечных заболеваний, включая кровяное давление, вес, уровень холестерина, курение, питание и потребление алкоголя.
Дата : 10.11.2016 11:48
Злоупотребление газировкой приводит к проблемам со сном Исследователи из Калифорнийского университета проанализировали данные около 19000 добровольцев. Участники рассказывали о своем сне и потребляемых напитках. Ученые обнаружили: многие любители сладких напитков с кофеином, таких как газировка и энергетики, спали всего по 5 часов в сутки или даже меньше, передает "Российская Газета".
Дата : 09.11.2016 14:27
Зона свежести признана самым опасным и грязным местом в холодильнике Холодильник может скрывать в себе огромное количество бактерий. Как отмечает The Daily Mail, в холодильнике самое негигиеничное место - зона свежести, где хранят овощи и салат. Анализ показал: здесь на одном квадратном сантиметре содержится почти 8000 бактерий, что в 750 раз превышает безопасный для человека уровень загрязнения.
Дата : 09.11.2016 14:07
Двое детей полезнее для мозга матери, чем один Более позднее рождение ребенка может улучшить когнитивные навыки и память у его матери после менопаузы. Об этом сообщили ученые из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California). Исследователи во главе с Роксаной Карим (Roksana Karim) уточнили, что это не означает, что мысли о пополнении в семье нужно откладывать — но матери, чей младший ребенок появился после их 35 лет, в среднем имеют «более острый ум».
Дата : 08.11.2016 12:18
Аэробные тренировки - идеальный способ поднять тестостерон Известно: по мере старения уровень тестостерона падает, что провоцирует ряд физических и эмоциональных изменений, включая набор веса, снижение плотности костей, полового влечения и депрессию. Однако, согласно последнему исследованию Хироси Кумагаи из Университета Цукубы, ситуацию можно исправить, если заниматься аэробными упражнениями. Было доказано, что у тучных мужчин, занимавшихся по 12-недельной аэробной программе, уровень тестостерона значительно повышался.
Дата : 08.11.2016 11:17
Бутилированная вода вреднее воды из-под крана Ученые из Канады взяли на анализ бутилированную воду популярных фирм и выяснили, что в ней вредных веществ больше, чем в воде из-под крана.
Дата : 07.11.2016 12:11
Разгульная молодость однозначно подорвет здоровье, говорят исследования Алкоголь может сыграть злую шутку. Даже если вы откажитесь от спиртного, негативные эффекты проявятся спустя несколько лет, пишет The Hindustan Times. Согласно последним исследованиям, пристрастие к спиртному в молодости приводит к скрытым, но серьезным проблемам, проявляющимся значительно позже.
Дата : 07.11.2016 12:02
Ученые пришли к выводу, что смех улучшает состояние здоровья, тренируя сердце и легкие Сердце - мотор нашего организма. Оно является потенциальным вечным двигателем. Если не вечным, то 100 лет без перебоев сердце проработать способно. Для этого просто нужно внимательно относиться к нему. Люди разучились смеяться. К такому выводу пришли исследователи под руководством доктора Сачандра Катар Гупта из больницы Indraprastha Apollo, пишет The Times of India.
Дата : 03.11.2016 10:31
Молочный шоколад станет таким же полезным, как и горький Научные исследования не раз подтверждали пользу темного шоколада для организма. Этот продукт богат антиоксидантами, поэтому врачи рекомендуют его употреблять даже тем, кто находится на диете — это понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Однако многие люди не очень любят темный шоколад, так как из-за большого содержания какао он имеет горький вкус. У молочного шоколада этого недостатка нет — но и антиоксидантов в нем существенно меньше. Ученые из Университета Северной Каролины (North Carolina State University) смогли совместить приятное с полезным.
Дата : 03.11.2016 10:20
Социальные сети полезны для людей, но только при определенных условиях Facebook, по мнению сотрудников Калифорнийского университета, положительно влияет на человека. Эксперты пронаблюдали за 12 пользователями соцсети и сделали вывод: соцсеть способна продлить жизнь, если через нее человек поддерживает и укрепляет контакты в реальности, пишет "Российская газета". Все это в очередной раз подтверждает, что люди с прочной и развитой сетью социальных связей живут дольше одиночек.
Дата : 03.11.2016 09:13
Курящий человек становятся жертвой воспаления, даже не подозревая об этом Не секрет, что курение инициирует процессы, которые приводят к раку. Но недавно ученые показали, как курение может провоцировать изменения в иммунной системе и повышать уровень воспаления во всем теле, пишет Zee News. Итак, никотин активирует определенные белые кровяные клетки - нейтрофилы. Данные клетки, в свою очередь, высвобождают молекулы, повышающие уровень воспаления.
Дата : 02.11.2016 14:44
Почему вреден шум? В современном мире звуки издает все. Микроволновка пищит, стиральная машина сигналит, машины гудят, соседские собаки лают, телефоны звонят, а дети, играя друг с другом, все это перекрикивают. Настоящей роскошью для человека сейчас стала тишина. С одной стороны, шум, казалось бы, не наносит человеку никакого физического урона — это не ядовитый газ и не острый гвоздь, которым можно поцарапаться. С другой — возможно, вред от шума может быть довольно ощутимым.
Дата : 01.11.2016 14:12
Обнаружено вещество, замедляющее старение Биологи из Университетской школы медицины в Сент-Луисе, штат Вашингтон, утверждают, что нашли способ замедлить естественный процесс старения организма. О своем исследовании они сообщили в научном издании Cell Metabolism.
Дата : 01.11.2016 12:55
Регулярное употребление рыбьего жира продлевает жизнь клеток головного мозга и повышает интеллект Как выяснили израильские исследователи, людям, живущим в мегаполисах, необходимо принимать рыбий жир. Согласно результатам проведенной учеными работы выяснилось, что рыбий жир обладает полезными для нашего организма свойствами и нейтрализует действие плохой экологии. Более того, рыбий жир помогает бороться со стрессом, повышая уровень серотонина (гормона хорошего настроения).
Дата : 31.10.2016 14:12
Ученые подсчитали, сколько лет жизни отнимает у нас сидение Исследователи предупреждают, что сидячий образ жизни может спровоцировать преждевременную кончину и даже подсчитали, сколько лет у нас забирает сидение на месте.
Дата : 31.10.2016 14:10
Мытье рук жидким мылом в общественных местах опасно Эпидемиологи предупреждают, что дозаторы мыла в общественных местах кишат бактериями, поэтому мытье рук жидким мылом не спасает от бактерий, а скорее наоборот.
Дата : 28.10.2016 10:12
Ученые выявили у витамина D уникальные свойства Как показали исследования, он продлевает жизнь за счет активации особых генов, пишет "Российская газета". Специалисты протестировали витамин на червях-нематодах. Оказалось, витамин D защищал клетки от нарушений в работе белков и их неправильного свертывания. В результате черви жили примерно на 30% дольше, чем обычно.
Дата : 27.10.2016 15:17
Может ли голодание повысить вашу работоспособность? Члены группы биохакеров из Сан-Франциско отказываются от пищи на период до 60 часов, чтобы повысить эффективность своей работы. Периодическое голодание - популярный способ контролировать свой вес, но влияет ли оно на работоспособность? Корреспондент BBC Capital решил разобраться в этом.
Дата : 27.10.2016 12:51
Исследователи объяснили, почему стресс опасен для фигуры Известно, что стресс может приводить к набору веса. И дело тут не только в заедании стресса. Как передает The Daily Mail, меняется сам механизм работы тела. Итак, из-за стресса начинает выделяться гормон Adamts1, связанный с накоплением жировых клеток в теле. Причем, это и подкожный жир, и жир, опоясывающий внутренние органы, что повышает риск диабета 2-го типа и болезней сердца, говорят сотрудники Медицинской школы Стэнфордского университета.
Дата : 25.10.2016 10:14
Отсутствие острого голода не гарантирует снижение калорийности рациона Университет Шеффилда заявляет: голод и уровень потребления калорий никак не связаны. Миллионы людей пытаются сбросить вес, ограничивая калорийность рациона и выбирая продукты, обещающие дать чувство насыщения. Но это бесполезно. Как отмечает Medical News Today, британские ученые выявили закономерность, проанализировав 462 научные работы, оценивавшие аппетит и потребление калорий.

Всего : 3440 | Страницы : первая « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 » последняя